L’origine du mot “Mandala” en sanscrit signifie « Cercle » et plus précisément “Pensée contenue dans un cercle”. Dans le bouddhisme, il symbolise l’Univers, le cercle sacré.  

Cependant, Le Mandala n’a aucune connotation religieuse malgré qu’on le retrouve dans toutes les cultures et.  C’est un outil d’éveil spirituel. La pratique du Mandala ou dessin centré relève d’une expérience millénaire universelle qui résonne dans les profondeurs de l’Être humain.

Il est de forme géométrique, symétrique au départ d’un point central.

Ces formes veulent exprimer la beauté, l’équilibre, la cohésion, la perfection et surtout le mouvement continu de la vie.

Cet outil de méditation active offre un espace sécuritaire où la personne peut s’exprimer en toute liberté selon sa créativité du moment.

Colorier un Mandala permet d’évacuer le stress de la vie trépidante en restaurant le calme, la détente, l’apaisement et le lâcher prise.

Il est conseillé lorsque le besoin de recentrage, de concentration se font sentir